negativní stres, při kterém organismus vnímá něco nepříjemného, ohrožujícího a zdrcujícího. Úzkost vede k velkému napětí v těle. Tento typ stresu je způsoben tzv. negativními stresory a v závislosti na intenzitě a délce trvání může vyvolat příznaky fyzického a duševního onemocnění.